Aktivan vikend na Malom Brijunu
12. – 14. rujna 2025.
Cijena: 289 € po osobi
Ljeto još traje – iskoristite ga do kraja!
Želite li produžiti osjećaj ljeta i istinski napuniti baterije?
Pridružite nam se na nezaboravnom vikendu na čarobnom Malom Brijunu – mjestu gdje se priroda i povijest stapaju u savršen sklad, a svaki trenutak donosi mir, ljepotu i novu energiju.
Program u moru
Uvodno predavanje o blagotvornom djelovanju vježbanja u vodi
Vježbe i zaveslaji za zdravlje kralježnice, jačanje i opuštanje mišića
Trenažno učinkovitije kretanje zbog otpora i smanjene gravitacije
Manje opterećenje zglobova – povoljno za osobe s problemima kralježnice
Bolja pokretljivost i veća mišićna masa
Minerali iz mora blagotvorno djeluju na kožu
Stečene vještine moći ćete koristiti cijeli život kao alat za zdravlje i kondiciju.
Nordijsko hodanje
Kroz program nordijskog hodanja:
Obilazak cijelog otoka i skrivenih uvala
Upoznavanje rijetkih biljnih i životinjskih vrsta
Istraživanje fortifikacije Briuni For Minor
Uživanje u mirisima i ljepotama otoka
Nordijsko hodanje je idealno za sve uzraste jer rasterećuje zglobove, uključuje veliki broj mišića i može se provoditi tijekom cijele godine.
Smještaj
Smještaj je organiziran u Hostelu San Niccolo, u obnovljenim austrougarskim vojnim kućicama uz samo more.
Svaka soba ima kupaonicu
Samo donji kreveti za veću udobnost
Puni pansion uključen u cijenu
Mir, tišina i prirodno okruženje čine boravak jedinstvenim iskustvom.
Mali Brijun – skriveni dragulj
Mali Brijun je dio Brijunskog arhipelaga, odvojen plitkim kanalom od Velikog Brijuna i Fažane.
Otok spaja netaknutu prirodu i kulturno-povijesnu baštinu te pruža savršeno utočište od svakodnevnog stresa.
Plan vikenda
Petak: okupljanje na Velikom Brijunu, zajednička šetnja, večera, slobodne aktivnosti i plovidba modernim brodom na Mali Brijun
Subota & nedjelja: nordijsko hodanje, vježbe u moru, druženje i opuštanje
Voditeljica programa
Silvija Zoković, profesor kineziologije, ekspert za nordijsko hodanje i turistički vodič.
Program je oblikovan na temelju dugogodišnjeg trenerskog iskustva u sinkroniziranom plivanju i cjeloživotnog boravka na moru.
U cijenu je uključeno:
2 noćenja, 2 doručka, 2 ručka, 2 večere
Ulaznica u Nacionalni park
Prijevoz brodom do Velikog i Malog Brijuna te povratak do Fažane
Boravišna pristojba i organizacija
Program aktivnosti (nordijsko hodanje s uključenom posudbom štapova, vježbe u vodi, predavanja, korekcija plivačkih tehnika)
Nije uključeno: prijevoz do Fažane i parkiranje (15 €/auto/dan)
Prijave
Prijavite se do 2. rujna 2025. i osigurajte svoje mjesto u programu okruženom ljepotom Malog Brijuna!
